Kurs og workshops

Devika tilbyr heilhetlege helsekurs i vårt vakre våte ville Vestland

Har du tanker om å få til kurs der du bur, kan me det. Saman skapar me skreddersydde opplegg tilpassa dine behov innen temaene rebalansering, pust, massasje, yoga, pilates, kroppsbevissthet, frigjørande dans, huldreinspirasjon og meditasjon.

Treng du veiledning?

Devika er og mentor for studenter som er i ferd med å utvikle seg til kroppsorienterte kursholdere/terapeuter/lærere.

Ho har med seg spanande folk i nettverket, saman skaper dei eit breit utvalg av kurs og workshops.

Bli med på kurs som inspirerer til fornya kroppskontakt, sjå framsida!

Yoga og inspirasjon

Inspirasjon og yoga på Sjøtunet i Hardanger og på Utbjoa, Sunnhordland..

Stopp opp, pust ut, slapp av ved fjorden… energipåfyll for kropp og sjel med stor velværefaktor! Fredag lander vi  i dei nytelsesfulle sjøhusa og startar helga med litt enkel massasje, så deler me eit fargerikt måltid saman. Laurdag og søndag har vi fokus på kjernestyrke, holdning, avspenning gjennom yoga og pilates. Ta kontakt med Devika for fleir detaljer.

Massasjekurs

Eg kjem til deg eller me finn ein god plass å ha kurs!

Devika lærer deg enkle og effektive teknikker som gjer deg trygg til å gje ein god avspennings massasje til dine nærmaste. Massasje forebyggjer stress og frigjør spenningar og smerter. Minimum 4 deltakarar. Kompendium «kvardagsmassasje» medfølger. Fredag kveld kl 18-21, laurdag 10-16. Ta med nistepakke. Pris kr 1800/ familierabatt kr 800 (2 for 2600).

Huldresirkel

Når kvinner kjem saman og ærer det feminine, finner vi djup ro og næring. Gjennom å fokusea på det som bind oss saman, kan vi la gi slepp på kvardagens utfordringer og drikke av kjelda som bur i oss… 

Huldra inspirerer oss til å finna kontakt med den naturlege visdommen og krafta som bur i kroppen. Pust, bevegelse, berøring og lyd er redskap som hjelper oss inn i det gode nærværet. Neste sirkel kjem plutselig på studio FjordYoga eller i Naturen.

Yoga PT, personleg trening

Er du interessert i å prøve ut yoga? Nysgjerrig på meditasjon og nærvær gjennom bruk av pust? Ikkje så lyst å væra i eit rom med mange andre?

Devika veileder deg inn i kroppen og saman skapar me eit opplegg som passar for deg, der du får hjelp til å komme igang og utvikle din yogapraksis. Dette er er reise inn i deg sjølv og Devika støttar deg til å skape din unike praksis.

Bli med, du og…

Å gå ut av kvardagens rutiner, nullstille seg og finne gode helseskapande metoder, er gull verd.

Når me stopper opp, kjenner etter og sanser det me egentlig treng, skjer transformasjon.

Å ta helsa i egne hender med nærværsbasert trening gjer styrke og innsikt på mange plan.

Namaste´

Nyskjerrig?

Om du vil vite meir om dei ulike kursa,

trykk på knappen under her eller ta kontakt på tlf 45610998.

Meld deg på nyhetsbrevet så får du oppdatert info.

Levert av Bukken.no © Kopirett - Studio Fjordyoga