Oppføringer av devika

Ut av vinterdvalen

Om vinteren føler eg meg ofte som eit murmeldyr. Men når februar gjør sitt inntog er jo vårlyset allerede her og kroppen får den ekstra krafta som trengs til å komme igang med det eg vil. Ofte kjenner eg på motstand mot å skape tid for bare meg – eg skulle jo bare ha gjort […]

Din kvardagsYoga

Yoga handler ikkje nødvendigvis om å kunne stå på hovudet eller gå opp i `urdhva dhanurasana´… i sin essens handler det heilt enkelt om å sanse, gjennom kroppen, der vi er nett no, kjenne at pusten puster i oss, at vi blir fylt av nytt liv i kvart andetag.. Yoga er ein metode som skaper […]